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뇌경색 증상 알고 주의하기 안녕하세요. A.K.A JuN입니다. 뇌경색으로 인한 사망률이 지속적으로 증가하면서 뇌경색 치료와관리에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다.사망률이 높은 질병인 암과는 달리 뇌경색 등각종 뇌혈관 질환의 위험성은 일반인들에게 잘 알려져 있지는 않습니다. 하지만 건강보험심사평가원이 발표한 통계에의하면 뇌혈관 질환 환자는 점차 증가하는 추세입니다. 뇌졸중의 대부분을 차지하고 있는 뇌경색 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 뇌에 발생하는 질환에는 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈 등이 있습니다. 뇌졸중은 뇌에 있는 혈관의 일부가 막히거나 터져서 손상되는 질환입니다. 큰 범위 안에서 뇌경색과 뇌출혈을 모두 뇌졸중 안에 포함되어 있습니다.뇌경색뇌경색은 뇌혈관이 막히면서 뇌신경 세포가..
많이 먹으면 안좋은 음식과 도움이 되는 음식 알아보기 안녕하세요. 건강을 위한 다양한 정보를 공유하는 A.K.A JuN 티스토리 인사드립니다. 건강에 좋은 습관을 지키고, 건강에 좋은 음식을 먹더라도 일상에서 우리가 많이 먹으면 안좋은 음식이 존재합니다. 건강에 좋은 습관이라고 한다면 식습관이라고 해서 채소 많이 먹기, 몸에 좋은 음식 섭취하기 등이 있겠지만 사실 몇몇 음식의 경우 자주, 장시갖 섭취한다면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 많이 먹으면 안좋은 음식을 공유하여 평상시 식습관 및 음식에 대하여 노력하시는 분들께 도움이 될 정보를 소개드리고자 합니다. 다양한 채소를 섭취할 경우 건강에 이롭다는사실은 누구나 다 알고 있으며 특히 케일이나 브로콜리, 방울양배추 등의 십자화과 채소의 경우 반드시 섭취를 권장하는 채소입니다. 채소 십..
목 삐끗했을때 원인과 증상 알아보기 안녕하세요. A.K.A JuN입니다. 목 삐끗했을때와 같은 표현은 일상에서 자주 사용하는 것은 아니지만, 목에 뭔가가 걸리거나 잘못된 움직임으로 인해 발생할 수 있는 상황을 표현하는 용어입니다. 특히 오랜 시간동안 한 자세를 유지한 후에 움직였을 때 이러한 감각을 느낄 때 사용됩니다. 요즘에는 운동 부족으로 목 근육이 약해지고, 이로 인해 어깨의 부담이 늘어나며, 두통이나 수면 후 목 근육통이 발생하는 경우가 늘고 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때는 '경추염좌'를 의심해봐야 합니다. 목 삐끗 원인 목 삐끗했을때의 증상들은 목 주변 근육과 인대 등의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 특히나 지나치게 몸을 굽히거나 장시간 한 자세를 유지할 경우 근육에 부담이 가해지고, 이에 따른 통증이 발생할 수 있습니다..
만성두통 증상을 알고 대비하기 안녕하세요. A.K.A JuN 인사드립니다. 사람들은 살아가면서 누구나 두통을 겪게 됩니다. 두통은 과음을 하거나 과로를 한 경우, 스트레스를 받아도 생길 수 있으며 질병에 의해서 발생할 수도 있습니다. 이렇게 두통의 원인은 상당히 다양하고 많기 때문에 일상에서 두통을 느끼더라도 딱히 치료의 필요성을 알지 못해서 참고 넘어가는 분들이 많습니다. 하지만 평소 두통을 상당히 심하게 겪는 만성두통을 경험하신다면 일상에 상당한 영향을 줄 수 있을 정도의 심각한 질병이기에 제대로 된 케어가 필요합니다. 실제로 게계보건기구에서는 삶의 실을 손상시키고 개인과 사회의 비용 부담에 막대한 영향을 주는 위중한 증상 및 질환으로 두통을 정의하고 있습니다. 오늘은 만성두통 증상과 케어에 대해서 이야기를 나누어보도록 하겠습니다..
신랑 신부 입장곡 취향을 고려해 선택하기 안녕하세요. A.K.A JuN 네이버 인사드립니다. 사람은 삶을 살아가면서 중요한 터닝포인트를 맞이하게 됩니다. 그 터닝포인트 중 하나가 바로 결혼이라는 것 입니다. 결혼은 기존의 가족 구성원에서 벗어나서 새로운 가정을 꾸리는 것으로 두 남녀가 만나서 하나의 가정을 이루는 축복이라고 할 수 있습니다. 이렇게 결혼을 약속한 예비신랑과 예비신부는 가족과 친척, 지인들이 참석하는 결혼식을 더 완벽하게 구성하기 위해 노력합니다. 모두가 모여서 축복을 해 주는 자리인만큼 아름답고 완벽하게 진행하는 것이 행복한 기억으로 남을 수 있습니다. 입장곡의 중요성 오늘 A.K.A JuN네이버에서는 신랑 신부 입장곡에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 결혼을 준비하시는 분들이라면 누구나 특별한 신랑신부 입장곡에 ..
놀이학교 영유 차이점을 통한 아이에게 맞는 장소 고르기 안녕하세요. A.K.A JuN 티스토리 입니다. 아이를 키우는 부모님이라면, 혹은 아이를 계획하고 계시는 부모님이라면 고민이 정말 많아지는 것은 당연한 일입니다. 아이를 어떻게 양육해야 좋을지, 아이에게 사랑을 주면서도 어떻게 성장시키고, 아이의 미래를 위해서 무엇을 시작하고 서포트 해줘야할지 걱정이 되고 고민이 되는 것은 당연한 일입니다. 아이를 한 번 낳아보셨거나 키워보셨더라도, 항상 아이를 키우게 될 때에는 고민이 되는데, 아이에게 있어서 부모란 전부이기도 하고, 부모의 도움 없이는 아직 할 수 있는게 없는 아이를 본다면 세상을 더 잘 알려주고 싶어지는 마음이 들게 됩니다. 그 중에서 많은 부모님들이 고민하시게 되는 것이 바로 언어 문제입니다. 한국어는 일상에서 자연스럽게 익힐 수 있고, 영어의 경..
층간소음 예방방법 평화로운 주거생활 이어가기 안녕하세요. A.K.A JuN 인사드립니다. 사람들은 누구나 자신들이 주거하는 공간에서 보다 편안하게 그리고 안락하게 휴식을 취하고 개인의 라이프스타일을 이루어가기를 희망합니다. 집은 남의 눈치를 보지 않고 편안하게 쉴 수 있는 공간이 되고 있습니다. 하지만 이렇게 편안하게 쉬어야 하는 집에서 층간소음에 의해서 갈등을 겪게 된다면 일상이 상당히 불편해질 수 있습니다. 요즘에는 아파트에 살고 있는 사람이 대부분이기 때문에 층간소음에 대해서는 누구나 주의를 해야 합니다. 국민권익위원해가 국민들 일부를 대상으로 실시한 층간소음 설문조사의 결과를 확인하면 응답자의 88%가 층간소음으로 인해서 스트레스를 받은 적이 있다고 답을 하는 것을 알 수 있습니다. 층간소음의 원인 층간소음의 원인으로 꼽히는 것 중 가장 많..
인테리어 식물종류 특징별로 선호하는 식물 고르기 안녕하세요. A.K.A JuN 인사드립니다. 오늘은 인테리어 식물종류에 대해서 알아보겠습니다. 인테리어 식물을 키우면 실내의 분위기를 바꿔주고 기분을 좋게 해줍니다. 식물 초보자도 쉽게 키울 수 있는 인테리어 식물은 공기 정화 능력까지 있답니다. 그러나 식물을 키우는 것이 좋다는 것은 알아도 관리가 쉽지 않아 망설이거나 키우는 것을 멈추시는 경우가 많습니다. 공기정화 식물 물주기, 분갈이에 식물별 특징과 계절별로 어떻게 관리해야 하는지까지 신경 써야 하다 보니 초보자는 지레 포기하게 되는 것이죠. 그래서 반음지에서도 잘 자라면서 물주기도 쉽고, 병충해도 없는 실내에서 잘 자라는 초보자가 키우기 쉬운 공기 정화 식물을 알려드리겠습니다. 지금부터 소개해드리는 식물들은 인테리어 아이템으로 인기 있는 식물이고 ..

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